Isometrics Mass ڪوپن ڪوڊ

فوري خريد ڪريو 85٪ جڏهن توهان هاڻ خريد ڪيو ٿا بابت: Isometrics ماس ھڪڙو فٽنيس ۽ باڊي بلڊنگ پروگرام آھي جيڪو byاھيو ويو آھي Alby Gonzalez .. س 1 1. س 0ئي 1 ڪوڊس 1 ڊيلز 0. س 1ئي 91 ڪوڊس XNUMX ڊيلز XNUMX. ڪوپن جمع ڪريو. ڪوڊ شامل ڪريو يا پيشڪش جو قسم تبديل ڪريو. ڪوپن تصوير پرنٽ ڪوپن تصوير. خبر ناهي ختم ٿيڻ جي تاريخ. جمع ڪرائڻ. XNUMX٪ آف ...

فوري طور تي 30٪ بند ڪريو جڏهن توهان هاڻي آرڊر ڪيو ٿا جيڪڏھن ھيءَ چال صحيح نھ آھي ، مون کي انتظار ڪرڻو پوندو Isometrics ماس ھولي ڊيل جو. مثال طور ، بليڪ فرائيڊ پروموشن ۾ ، وينڊر مهيا ڪري سگھي ٿو Isometrics ماس خاص پيشڪش توھان لاءِ پئسا بچائڻ لاءِ. اسان اميد ٿا ڪريون ته توھان خريد ڪري سگھوٿا سستو Isometrics ماس استعمال ڪندي معلومات هتي. جيڪڏھن توھان حاصل ڪيو آھي Isometrics ماس رعايت ڪوپن ، شيئر ڪرڻ ۾ welcomeليڪار ...

سڀني آرڊر کان 30 سيڪڙو تائين محفوظ ڪريو رعايت موجوده حالت: فعال. هيلو ، منهنجو نالو جين آهي ، ۽ ا I'm مان توهان سان شيئر ڪرڻ وارو آهيان س biggest کان وڏي ۽ جديد رعايت Isometrics ماس لاءِ جيڪا مون کي ملي آهي. حاصل ڪريو Isometrics ماس صرف $ 9 ۾ (سستي قيمت جيڪا مون کي ملي آھي ا far تائين). هي رعايت ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟

سڀني خريداري کان 40 سيڪڙو رعايت موجوده حالت: فعال. هيلو ، منهنجو نالو جين آهي ، ۽ ا today مان توهان سان شيئر ڪرڻ وارو آهيان س biggest کان وڏي ۽ جديد رعايت Isometrics ماس لاءِ جيڪا مون کي ملي آهي. حاصل ڪريو Isometrics ماس صرف $ 9 ۾ (سستي قيمت جيڪا مون کي ملي آھي ا تائين).

ڪوپن استعمال ڪندي 80 سيڪڙو رعايت حاصل ڪريو ڪابه اھڙي خاص رعايت/ڪوپن لنڪ موجود ناھي becauseو ته $ 9 آھي ، حقيقت ۾ ، باقاعده پري رليز قيمت Isometrics Mass ا already ۾ ئي سرڪاري ويب سائيٽ تي وڪرو ٿيل آھي. نام نہاد خاص لنڪس/ڪوپن ويب سائيٽون ر simplyو توھان کي linkنين ٿيون باقاعده isometricsmass.com سرڪاري ويب سائيٽ تي ، جتي پروگرام ا sold ۾ ئي sold $ 9 تي رليز ٿيل قيمت جي طور تي وڪيل آھي ، قطع نظر ان جي ته توھان ڪٿان آيا آھيو.

سٽي سائڊ کان 50٪ رعايت حاصل ڪريو جمس ميساچوسٽس ۾ سودا: 50 کان 90 off آف ميساچوسٽس ۾ ڊيلز. خالص بيري تي 5 يا 10 ڪلاس جو پيڪيج | بروڪلن (65 سيڪڙو تائين آف). 5 باڪسنگ ڪلاسز دستانن ۽ ھٿن جي psڪ سان رنگ باڪسنگ ڪلب ۾ (81 سيڪڙو تائين آف). 10 يوگا/پائلٽس يا هڪ مهيني جي لامحدود رڪنيت يا 20 يوگا/پائليٽس بريٿ ڪيمبرج ۾ (70 سيڪڙو تائين آف).

اضافي خريد ڪيو 45 ٪ جڏهن توهان هاڻي خريد ڪيو ٿا Isometric mass انجام نه ٿو ڏئي ته مطلوب جسم حاصل ڪرڻ تمام تيزيءَ سان پر اھو يقينا faster تيز آھي convectional طريقن کان. پراڊڪٽ جي وضاحت (س All شامل آھن خريداري جي قيمت ۾) بنيادي پراڊڪٽ ھڪڙي: Isometrics Mass Quick Start ويڊيو گائيڊ. بنيادي پراڊڪٽ 2: Isometrics ماس انسٽرڪشنل ويڊيو لائبريري بنيادي پراڊڪٽ 3: Isometrics ماس ورڪ گائيڊ.

سٽي سائڊ رعايت لاءِ 25 سيڪڙو رعايت بيلٽ ۽ ڊانس ڊيلز ميساچوسٽس ۾: 50 کان 90 off آف ميساچوسٽس ۾ ڊيلز. ھڪڙو مهينو Childrenارن جي ڊانس ڪلاسز بيلٽ ڪلاسڪ اسٽوڊيو ۾ (48 سيڪڙو تائين آف). بليو فيوزن فٽنيس کان پنج يا ڏهه بيري ڪلاس (46 سيڪڙو تائين آف). هڪ 60 منٽ پائلٽس ريفارمر ڪلاس Kendra Thyne Pilates تي (45 Off آف).

اضافي خريد ڪيو 45٪ جيڪڏهن هاڻ توهان خريد ڪيو Isometric lateral raises ، adductions ، abductions ، ٽرنڪ گردشون ۽ و moreيڪ wallsتين جي خلاف ، دروازا ، بار ، ۽ ٽريننگ مشينون ھڪڙو بھترين طريقو آھي ھڪڙي مضبوط ورزش ڪرڻ جو (يا ا activا به چالو ڪريو غير فعال ٽشوز جي وچ ۾ يا ان کان ا before). ويڙهيو. مرچ isometrics توھان جي ڪم ڪار ۾ ھوشياريءَ سان ، ۽ توھان ھوندؤ ھڪڙو بھتر ڪارڪردگي واري مشين ان لاءِ.

ھن پرومو سان 50٪ آف ڊو فرض ڪيو ته توھان چاھيو ٿا فنڪشنل مسلس ماس ، حاصل ڪرڻ isometrics ۽ سنجيدگيءَ سان مرڪوز تربيت توھان لاءِ. بحاليءَ جا فائدا Eccentrics ۽ حاصل ڪرڻ وارا Isometrics. جڏھن اھو اچي ٿو بحاليءَ لاءِ ، سنسڪرت ۽ حاصل ڪرڻ وارو isometrics آھن وڏو اوزار thickاھڻ لاءِ ٿلھي ۽ گھڻي عضلاتي ڪاميٽي جيڪا گم ٿي سگھي ٿي زخم ، سرجري يا غير فعاليت ذريعي.

واؤچر ڪوڊ استعمال ڪندي فوري 80٪ بند مکيه فهرست. ڪاپي رائيٽ © 2021 TrustyCoupon | س Rights حق محفوظ آهن. اسان جي باري ۾؛ Anabolic Running 2.0 جديد رعايت شاگرد رجسٽريشن جو صفحو

توهان جي خريداري کان وڌيڪ 50 سيڪڙو Clearprint 3020 بانڊ پيڊ پرنٽ ٿيل فيڊ آئوٽ 30-ڊگري Isometric گرڊ سان ، 20 lb. ، 8-1/2 x 11 انچ ، 30 شيٽون ، ا Whiteو ، 1 هر (932811ISO) 4.5 مان 5 ستارا 120 $ 9.55 $ 9. 55

واؤچر ڪوڊ سان 55% رعايت بچايو ھيءَ شيءِ: ترقي ڪري رھيو آھي Isometric دماغ: س 7 37.97 جلدون اسٽون پال پيپر بيڪ پاران $ 20.39. اسٽاڪ ۾. موڪليو ويو ۽ Amazon.com پاران وڪرو ڪيو ويو. مفت ترسيل. تفصيلات. آئرن آئسوميٽرڪس اسٽيو جسٽا پيپر بيڪ طرفان $ 25.00. اسٽاڪ ۾. موڪليو ويو ۽ Amazon.com پاران وڪرو ڪيو ويو. $ XNUMX کان و ordersيڪ آرڊر تي مفت شپنگ.

حاصل ڪريو 30% رعايت استعمال ڪندي واؤچر ڪوڊ Isometric Power Pulses coax muscle fibre stimulation and power far better کان باقاعده Isometric ٽريننگ. مارلن کي سمجھيو ويندو آھي معروف ماهر Isometric ۽ خود مزاحمت جي تربيت ۾. تنھنڪري تصور ڪريو جيترو گھٽ ۾ گھٽ 15 منٽ ھڪڙو ڏينھن توھان و muscleائيندا پنھنجي عضلات جي سائيز کي ، طاقت حاصل ڪندا ، عضلاتي برداشت و increaseائيندا ۽ تيزيءَ سان چربی ساڙيندا.

ويب سائٽ جي اضافي 95٪ وڏو بچايو Productاڻ پروڊڪٽ ڪوپن سان! صحت جي Productاڻ پروڊڪٽ ڪوپن. فليٽ بيلي فڪس. لال چانهه Detox. چربی ختم ڪندڙ. پنھنجي ھپ فلڪسز کي کوليو. ليان بيلي بريڪر. وڏي ذیابيطس ڪوڙ. ... Isometrics Mass. Fatty Liver Remedy. منهنجو سيلولائٽ حل. اسڪيوٽيڪا سوس. چھاتی جي قدرتي وا. وزن گھٽائڻ جو منفرد طريقو. غذا جي خلاف حل.

ڪوپن ڪوڊ سان 50 سيڪڙو وڌيڪ [wcm_content_restricted] ڪاپي رائيٽ © 2021 TrustyCoupon | س Rights حق محفوظ آهن. اسان جي باري ۾؛ Anabolic Running 2.0 جديد رعايت شاگرد رجسٽريشن جو صفحو

سٽي سائڊ آف 30٪ بند ڪرڻ وارا رايا: ھينري ويٽنبرگ جو 1964 جو ڪلاسڪ ”Isometrics“ مصروف پڙهندڙ کي چئلينج ڪندو ته ھو مڪمل طور تي جسم جي و strength کان و strength طاقت ، ھلچل ، طاقت برداشت ۽ ڪنڊيشن developاھي - مڪمل طور تي پہلوانن ، مارشل آرٽسٽن ، گير وِڪس ، ۽ فزيڪل ڪلچر جي شوقينن لاءِ. ورزشون.

15% آف واؤچر پر wayا طريقو ، قسم ۽ قسم جو isometrics توهان کي حاصل ڪري ٿو توهان جو س biggest کان وڏو bangڪ توهان جي رقم لاءِ؟ ڪھڙو انداز يا طريقو isometrics حاصل ڪري سگھي ٿو جلدي توھان کي نئين طاقت ، نئون ماس ، بھترين راندين جي قابليت وغيره. ھتي Discoverوليو: - ميگا طاقت لاءِ س powerful کان و superيڪ طاقتور سپرڪڪ شارٽ ڪٽ - بھترين ، تيزيءَ سان حاصل ڪرڻ لاءِ بھترين isometric ٽريننگ.

ويب سائٽ جي اضافي 20٪ نيورو ماس توهان کي ڏئي ٿو صحيح پروٽوڪول جنهن جي توهان کي ضرورت آهي هڪ متاثر ڪندڙ ، فنڪشنل ، ايٿليٽڪ جسم اهڻ لاءِ. نيورو ماس سسٽم بهترين ڪيٽليبل مزاحمت ۽ باڊي ويٽ مشق کي گڏ ڪري ٿو هڪ نئين ڪٽنگ ايج ٽريننگ طريقي سان جنهن کي ”نيورو-سيٽ“ سڏيو وي ٿو. ھي نيورو سيٽ ، جن تي مشتمل آھي grinds ، isometrics ۽ iveماڪيدار حرڪت ، createاھيو RAPID

هر حڪم 10 سيڪڙو رٽ موسيقي طرفان هلندڙ. ٽيڪنڪ سان ريل. ڪميونٽي طرفان طاقتور. نتيجن مان ثابت ٿيو. خالص بيري جي isometric تحريڪن toneنگ ، ساڙي ، ۽ عضلتون اھيون

توهان جي پهرين آرڊر تي 50 سيڪڙو مزو وٺو اتي واقعي ڪا بھتر ج placeھ ناھي جو ھفتي جي آخر ۾ گذاريو پنھنجي خاندان سان نيوٽن جي خالص بيري جي يٽ ۾. ايروبڪس ڪلاسز ۾ استادن ڪم ڪرڻ کي هڪ خوشگوار تجربو بڻايو. اچو ته پاڻ ڏسو! پنھنجي دل جي شرح وvايو ۽ کیلوريز ساڙيو انھن ڪلاسن مان ھڪڙي دوران. پاڪ بيري جا سرپرست findولي سگھن ٿا ج parkھون پارڪ ڪرڻ لاءِ علائقي ۾. جيڪڏھن توھان weekeولي رھيا آھيو پنھنجي ھفتيوار موڪلن کي وiceائڻ لاءِ ، ڏيو خالص بيري کي ...

75 سيڪڙو وڃايو ڪوپن ڪوڊ استعمال ڪندي Isometrics:: حيرت انگيز نئون 10 سيڪنڊ جو بغير حرڪت جي مشق جو انگ ڪنٽرول ، طاقت ۽ صحت لاءِ [Wittenberg ، Henry] Amazon.com تي. * مفت* شپنگ قابليت جي آ .ن تي. Isometrics:: حيرت انگيز نئون 10 سيڪنڊ وارو نظام بغير حرڪت جي مشق جو انگ ڪنٽرول ، طاقت ۽ صحت لاءِ

وصول ڪريو 15% رعايت واؤچر سان هيلو ۽ welcomeليڪار اسان جي سائيٽ تي. جيئن ماڻھو جيڪي حقيقت ۾ پيسو بچائڻ بابت پرجوش آھن اسان ھن ويب سائيٽ createdاھي آھي توھان کي مهيا ڪرڻ لاءِ توھان کي حقيقي ۽ تازه ترين ڪوپن ، رعايتون ۽ خاص لنڪس .. ر scو اسان جي جديد ڪوپن ذريعي rollڪيو.

15 سيڪڙو رعايت نوٽ: isometrics سان ٽريننگ بهتر ڪئي آھي منھنجي ڪلھي جي حالت اٽڪل 50٪. ان کي سڏيو جيڪو توھان چاھيو ٿا ، IK ھڪڙو isometric ٽرينر آھي-IK ۽ BW جي وچ ۾ بنيادي فرق ، سائيز آھي ، ۽ حقيقت اھو آھي ته IK توھان کي موشن استعمال ڪندي تربيت ڏني آھي. توھان A BW سان حرڪت سان ٽرين ڪري سگھوٿا ، پر اھو عجيب آھي. Isometrics ڪم!

سٽي سائڊ آف 25٪ FT Extreme Fitness تي 6 يا 10 فٽنيس ڪلاسز (61 سيڪڙو تائين آف) 1982 کان و inي مارشل آرٽ اسڪول ۾ شديد فٽنيس ڪلاسن ۾ پسين کي ڪم ڪرڻ ، ھڪڙي سرٽيفائيڊ پرسنل ٽرينر جي اواڻي ۾. شهر Woburn • 0.1 ميل. $ 120.00 $ 46.50.

55٪ پري ا Todayڪلهه رڳو ٽرانسفارميشن اسپيشلسٽ مارلن برچ Isometric guru Steve Farr سان مدد ڪئي آھي ھزارين ماڻھن کي پنھنجي جسمن ۽ انھن جي زندگين کي پنھنجي عضلتون booksاھڻ جي ڪتابن ۽ ورزش جي ذريعي. پاور ميڪس ٽرانسفارميشن طريقو آهي هڪ عضلتون guideاهڻ وارو گائيڊ جيڪو توهان کي ڏيکاري ٿو ته بلڪل ڪيئن musclesاهيو عضلتون ، طاقت ۽ طاقت.

ڪوپن ڪوڊ استعمال ڪندي 75 سيڪڙو بند خريد ڪيل شيون گڏجي خريد ڪريو. ھي شيءِ: آئرن آئسوميٽرڪس اسٽيو جسٽا پيپر بيڪ پاران $ 20.39. اسٽاڪ ۾. موڪليو ويو ۽ Amazon.com پاران وڪرو ڪيو ويو. $ 25.00 کان و ordersيڪ آرڊر تي مفت شپنگ. تفصيلات. Isometric Mind کي ترقي ڏيڻ: س 7 37.97 جلدون اسٽون پال پيپر بيڪ پاران $ XNUMX. اسٽاڪ ۾.

پنهنجي پهرين آرڊر تي 10 سيڪڙو وڃايو فٽنيس ڪلاس سودا نيڊھم ، ايم اي ۾: 50 کان 90 off آف ڊيل آف نيڊھم. بلو يا لوٽس هيلنگ آرٽس تي ٽي يا پنج يوگا ڪلاس (56 سيڪڙو تائين آف). بلو يا لوٽس هيلنگ آرٽس تي ٽي يا پنج يوگا ڪلاس (56 سيڪڙو تائين آف). ھڪڙي 30 ڏينھن جي رڪنيت 30 ڏينھن جي رڪنيت جي خريداريءَ سان نيڊھم مارشل آرٽس سينٽر تي.

رعايت ڪوڊ استعمال ڪندي 80 سيڪڙو بند ڪريو فٽنيس ڪلاس ڊيلز نيٽڪ ۾ ، ايم اي: 50 کان 90 off آف ڊٽيڪ ۾ ڊيلز. Iه هفتا ، هڪ يا thه مهينا لامحدود ڪِڪ باڪسنگ ڪلاسز HIIT ۾ teه مهينا ڪراٽي جا سبق هڪ يونيفارم يا پنج ڪلاسن سان ويليري مارشل آرٽس سينٽر ۾ (86 سيڪڙو تائين آف). 10 يا 20 ڪلاس DanceFit تي (42 سيڪڙو تائين آف).

سٽي سائڊ آف 25٪ Isometrics تي قابو پائڻ: عضلات ۽ طاقت جي تعمير لاءِ Isometric مشقون (دي ٽرين سمارٽ سيريز) ميٽ شيفرل. 4.6 مان 5 تارا. 265. aperاپو. خرچ 15.75 آمريڪي ڊالر. خرچ 15.75 آمريڪي ڊالر. پاور Isometric Isotonic طريقو: بهترين Isometric Isotonic مشقون عضلتون andاھڻ ۽ ppedاٽي پوندا (خود مزاحمت) مارلن برچ.

هن واؤچر سان 30% رعايت حاصل ڪريو مارلن برچ secreاڻي ٿو ”راز“ حيرت انگيز RIPPED عضلات حاصل ڪرڻ ۽ رڪارڊ وقت ۾ طاقت حاصل ڪرڻ تي. اھو آھي ر realو حقيقي Isometric ٽرينر Isometric قسم جون مشقون و ،ڻ ، انھن کي و muscleايو ھڪڙو عضلتون و fashionائڻ واري فيشن ۾ ۽ پھريون Professionيرو پروفيشنل باڊي بلڊر بڻجي ويو انھن مشقن کي استعمال ڪندي ان مقصد کي پورو ڪرڻ لاءِ.

ويب سائٽ جي اضافي 40٪ Stoneham • 0.2 ميل. $ 129.00 $ 67.50. (14) 48٪ آف. 10 يا 20 بوٽ ڪيمپ ڪلاسز يا ٽي 60 منٽ پرسنل ٽريننگ سيشنز Freddylive فٽنيس تي (74 سيڪڙو تائين) ٽرينر گراهڪن کي ھارڊ پمپنگ ورزش ذريعي ھدايت ڏئي ٿو ته جيئن برداشت کي و boostائڻ ۾ مدد ڪري ، کیلوريون ساڙي ، ۽ عضلتون leاھي سگھجن ٿلھي جسم لاءِ. شهر Woburn • 1.9 ميل.

75٪ پري ا Todayڪلهه رڳو Isometrics ڊگھي عرصي کان اھو راز رھيو آھي ڪيترن جي لاءِ جيڪي strengthولي رھيا آھن نه ر strengthو طاقت پر مضبوط ٽنگون ۽ toneنگ. ماڻهو isometrics استعمال ڪن ٿا بحاليءَ لاءِ گهٽ سيڪڙو استعمال ڪندي چون ٿا 20-50٪. گھڻا thatوليا آھن ته اھي ڪري سگھن ٿا 65-75٪ 7-10 سيڪنڊن جي سر ۽ طاقت لاءِ.

رعايت ڪوڊ سان سڀ خريداري 80٪ رعايت Isometrics جو جادو ھتي آھي سادي مشقون جيڪي توھان جي جسم جي ھر حصي کي پتلا ، مضبوط ۽ مضبوط ڪن ٿيون. توھان ڪري سگھوٿا اھي وي sittingا پنھنجي ڊيسڪ تي وي anyا بغير ڪنھن سامان جي. ثابت ڪريو Isometric سسٽم 10 سيڪنڊن ۾ ھاڻي. پنھنجي سا rightي ھٿ کي پنھنجي سر جي سا rightي پاسي رکي.

س ٪و سائڊ ڪوڊ 50 ٪ آف فٽنيس ڪلاس ڊيلز Braintree ، MA ۾: 50 کان 90٪ آف برائنٽري ۾ ڊيلز. $ 41.50 لاءِ 10 Zumba ڪلاسز Bayshore ايٿليٽڪ ڪلب ۾ ($ 150 ويليو). $ 35 لاءِ $ 70 واؤچر - ڪا به ڊگھي صحت ۽ تندرستي. پلاٽينم ڪلب جي رسائي ۽ لامحدود ڪلاسز هڪ يا ٽن مهينن لاءِ فٽنيس> لا محدود (63 سيڪڙو تائين آف).

جيڪڏهن توهان هاڻي آرڊر ڪريو ٿا 40٪ فوري موسيقي طرفان هلندڙ. ٽيڪنڪ سان ريل. ڪميونٽي طرفان طاقتور. نتيجن مان ثابت ٿيو. خالص بيري جي isometric تحريڪن toneنگ ، ساڙي ، ۽ عضلتون اھيون

پنهنجي پهرين خريداري کان وڌيڪ 35 سيڪڙو C-Mass آهي حتمي نقشو وڏي قدرتي حاصل ڪرڻ لاءِ بغير مفت وزن ، مشين سپليمنٽس يا-خدا نه ڪري-اسٽيرائيڊز. سي-ماس سان ، پال ويڊ ا furtherتي و hisائي ٿو پنھنجي پوزيشن کي ا modernوڻي جديد اختيار جي طور تي ته ڪيئن غير معمولي طاقت ۽ طاقت buildاھي سگھجي صرف جسماني وزن جي ورزش سان. مواد: 1. باڊي ويٽ عضلات؟ ڪو مسئلو ناهي! 2.

اضافي 20 سيڪڙو بند والٿم ، ايم اي ۾ فٽنيس ڪلاس جا سودا: والٿم ۾ 50 کان 90 سيڪڙو آف ڊيلز.

رعايتي ڪوڊ سان 65 سيڪڙو ڪنهن به خريد کان پري 1. ٽرانسيشن روڪ - isometric contraction انھيءَ جاءِ تي رکيل آھي جتي تحريڪ تبديل ٿي وcentي ٿي سنڪري کان. 2.Iso -Lateral Pause - This is a style of pause reps used on dumbbell movement.One dumbbell is held in a isometric contraction جڏهن ته compleيو مڪمل ڪري ٿو هڪ مڪمل حد جي حرڪت.

15% آف واؤچر پاور آئسوٽونڪس: مڪمل ڪتاب متحرڪ خود مزاحمتي مشقون مردن ۽ عورتن لاءِ [Nordmark ، David ، Pang ، Karen ، Stewart ، Sean] Amazon.com تي. * مفت* شپنگ قابليت جي آ .ن تي. پاور Isotonics: مڪمل ڪتاب متحرڪ خود مزاحمتي مشقون مردن ۽ عورتن لاءِ

سٽي سائڊ کان 80 سيڪڙو بچايو isئي isometric ۽ isotonic مشقون ڪري سگھن ٿيون جسم کي سر ڏيڻ ، عضلات جي سر کي بھتر ڪرڻ ، کیلوريون ساڙڻ ، ۽ توھان جي مدد ڪرڻ ۾ ھڪ صحت مند BMI (باڊي ماس انڊيڪس). جڏھن گڏجي استعمال ڪيو ويندو ، isometric ۽ isotonic workouts مهيا ڪري سگھن ٿا ھڪڙو پاور ھائوس آف ڪليوري بلاسٽنگ ورزش. بوٽ ڪيمپ اسٽائل ڪيل ڪلاس isometric ۽ isotonic مشقون گڏجي استعمال ڪرڻ جو ھڪڙو مثال آھي.

20٪ رعايت ڪوڊ سان سڀني آرڊر کان اسٽيشنري اعتراض جي خلاف طاقت وائڻ. مثال آهن dumbells س holdingو سنئون theاهر ڪنارن تي صليب وانگر ۽ ر maintainingو هن جامد پوزيشن کي برقرار رکڻ يا ر simplyو ديوار تي د pushائڻ. جڏهن ته هن تجويز ڪئي آهي ته شامل ڪيو وometي isometrics کي trainingين قسمن جي تربيت سان ، مون کي اهو معلوم ٿيو ته مفيد آهي اڪيلو. باب 8: ھڪ طاقتور ڪور ھي آھي توھان جي ماس جو مرڪز.

فوري طور 20٪ بند Isometrics جو جادو ھتي آھي سادي مشقون جيڪي توھان جي جسم جي ھر حصي کي پتلا ، مضبوط ۽ مضبوط ڪن ٿيون. توھان ڪري سگھوٿا اھي وي sittingا پنھنجي ڊيسڪ تي وي anyا بغير ڪنھن سامان جي. ثابت ڪريو Isometric سسٽم 10 سيڪنڊن ۾ ھاڻي. پنھنجي سا rightي ھٿ کي پنھنجي سر جي سا rightي پاسي رکي.

هر خريد 30 سيڪڙو بند ھي نه ھجڻ گھرجي توھان جو پھريون ڪتاب isometric مشقن تي. اتي تمام ٿوري ”ڪيئن“ جي معلومات آھي. مون ا readي ئي پڙهيو ۽ مشق ڪئي آھي ، جنھن ھن ڪتاب کي ھڪ قيمتي اضافو بڻايو. اتي آھي خاص طور تي س informationي معلومات ھولڊ ٽائمز وغيره تي ، مان سفارش ڪندس ڪتاب جي پسمنظر حاصل ڪرڻ کان پوءِ whereئي ھن.

20٪ فوري طور تي Isometric مشق صرف هڪ گڏيل زاويه تي طاقت وڌائي ٿو، جڏهن ته آئوٽونڪ مشق مشق جي رفتار جي پوري رينج ۾ عضلات کي مضبوط ڪن ٿا. توهان کي مختلف گڏيل زاوين تي هڪ کان وڌيڪ isometric مشق ڪرڻي پوندي ته اهي فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي هڪ واحد آئوٽونڪ مشق توهان کي ڏئي ٿي.

50٪ آف سائيٽ وائڊ واؤچر ڪوڊ

آن لائين آرڊر تي اضافي 10 سيڪڙو

65 سيڪڙو رعايت

آنلائن خريداري آن لائين 40٪

10٪ ڪنهن آرڊر کان پري

85 سيڪڙو رسيد وصول ڪريو

سٽي سائڊ آف 70٪

جيڪڏهن توهان هاڻي آرڊر ڪريو ٿا 75٪ فوري

پنهنجي پهرين خريداري کان 15 سيڪڙو وٺو

خريداري لاءِ 20 سيڪڙو

45 سيڪڙو وڃايو ڪوپن سان

اعلان: ExoSpecial ٽريڪ ڪوپن ڪوڊ ۽ خاص آ offersون صارفين جي مدد ڪن پيسا بچائڻ ۾. اسان ڪمائي حاصل ڪري سگھون ٿا جڏھن توھان استعمال ڪريو اسان جو ڪوپن يا لنڪ اسان جي ويب سائيٽ تي واپارين کان خريداري ڪرڻ لاءِ. س tradeئي ٽريڊ مارڪ انھن جي متعلقہ مالڪن جي ملڪيت آھن.