PolyphasicSociety.com ڪوپن ڪوڊ

هن ڪوڊ سان 15 سيڪڙو بند ڪريو محفوظ ڪريو polyphasicsociety.com تي 💰25 Off آف ڊيلز سان ۽ freeوليو تازو مفت شپنگ ڪوپن ، پرومو ڪوڊ ۽ رعايتون Polyphasic Sleep Mastery کان آگسٽ 2021 ۾. س Cئي ڪوڊ تصديق ٿيل. خاص ۽ نيون آersون شامل ڪيون ويون روزانه couponannie.com تي.

توهان جي آرڊر کان 75 سيڪڙو آف ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ. Polyphasic ننڊ. ٽيلر موئر پاران جنوري 21 ، 2021. اھو شايد ڪا حيران ڪندڙ thatالھ ناھي ته اسان ھر شيء کي ننڊ مان erڪي ڏيندا آھيون. اسان جي مسلسل Inولا ۾ طريقن لاءِ بھتر ننڊ و oneڻ جو ھڪڙو موضوع جيڪو اسان ا acrossتي ھلي رھيو آھي اھو آھي ”پوليفاسڪ سمھڻ“ جو خيال.

پنهنجي پهرين آرڊر کان وڌيڪ 20 سيڪڙو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic Sleep Sleep Gear. Polyphasic Sleep Sleep Gear. Dm1001 پاران 25 جون ، 2021. Sense with Sleep Pill - Sleep Monitor ۽ Smart Alarm، Cotton. Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker. بيڊ ڊيٽ ڪلاسڪ سمهڻ مانيٽر. خواب ڏسڻ ۾ مدد ڪريو HIVOX پاران.

پرومو استعمال ڪندي 10 سيڪڙو رسيد وٺو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. نتاشا. Polyphasic Sleep ڪيئن تبديل ڪجي پنھنجي سمهڻ جي عادت کي بھتر لاءِ. معياري سمهڻ لاءِ پنھنجي طرز زندگي تبديل ڪرڻ. توھان جي ننڊ جو معيار شروع ٿئي ٿو صحتمند عادتن سان. ھڪڙو متوقع شيڊول ، پرسکون سرگرميون ، ۽ آرامده دماغ س allئي مثبت اثر آھن توھان جي جسم جي ننڊ toولڻ جي صلاحيت تي.

ڪوڊ استعمال ڪندي اضافي 95٪ رعايت Welcomeليڪار ڪيون ٿا پوليفاسڪ ننڊ جي دنيا ۾! ثقافت تي مدار رکندي ، انسانن کي يا ته ھوندي رات جي ننڊ ، يا ڏينھن ۾ سمھڻ. انھيءَ سبب جو ماڻھو گھڻي ننڊ ڪن ٿا ننڊ جي کثافت ، ننڊ جي استحڪام کي بهتر ڪرڻ ، ۽ ويڙهاڪن لاءِ اتي سمورو وقت سمھڻ ۾ گھٽ ٿئي ٿو. انسانن کي ننڊ جي ضرورت آهي ، پر ننڊ جا صرف ڪجهه مرحلا اهم آهن ...

55٪ آف ڪوڊ سيستا ننڊ جا شيڊول سp کان و theيڪ عام آھن پولي فاسڪ شيڊولز ۾ ، جنھن ۾ سمھڻ شامل آھي separateن ال separate حصن ۾ س throughoutو ڏينھن - ھڪڙي nightيرو رات جو ، ۽ ڏينھن جي وچ ۾ ننڊ. اتي ٽي ال b بيفاسڪ شيڊول آھن ، 'پاور سيستا' شيڊول جنھن ۾ شامل آھي 20 منٽن جي لاءِ ڏينھن جي وچ ۾ ۽ 5-6 جي وچ ۾.

واؤچر ڪوڊ استعمال ڪندي فوري 85٪ بند ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر Polyphasic Sleep Science Circadian/Ultradian Rhythms. Polyphasic Sleep Circadian/Ultradian Rhythms. پاران Nade جولائي 6 ، 2021. جسم وٽ گھڙيال جھڙا ڪيترائي نظام آھن جيڪي مختلف شين جي تعداد کي منظم ڪن ٿا. ھي گھڙيون مليا آھن opڙن ، sڙن ، جگر ، پينڪرياز ، تلخي ، ٿائمس ۽ چمڙي ۾.

جيڪڏهن توهان هاڻي آرڊر ڪريو ٿا 50٪ فوري ھي آھن س the کان و alternativeيڪ عام متبادل ننڊ جي شيڊولن جو جائزو ، ۽ نه تفصيلي ھدايتون. مھرباني ڪري لنڪ جي پيروي ڪريو ۽ پڙھو مناسب موافقت گائيڊ صفحو انھيءَ شيڊول جي ڪوشش ڪرڻ کان پھريائين. پڻ ذهن ۾ رکو ته ھي شيڊول پٿر ۾ مقرر ناھن ۽ گھڻا ماڻھو چونڊيندا آھن انھن کي ڪسٽمائيز ڪرڻ لاءِ انھن جي ضرورتن لاءِ.

رعايت ڪوڊ سان سڀ خريداري 15٪ رعايت معياري سمهڻ لاءِ پنھنجي طرز زندگي تبديل ڪرڻ. توھان جي ننڊ جو معيار شروع ٿئي ٿو صحتمند عادتن سان. ھڪڙو متوقع شيڊول ، پرسکون سرگرميون ، ۽ آرامده دماغ س positiveئي مثبت اثر آھن توھان جي جسم جي ننڊ toولڻ جي صلاحيت تي. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته سمھڻ توھان لاءِ مشڪل آھي ، ھي the ڏنل ڪجھ ٽوٽڪا مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.

سڀني آرڊر کان 90 ٪ تائين وصول ڪريو ھي شيون: ResMed S+ by Personal Sleep Solution $ 74.99 ($ ​​74.99 / 1 Count) ر 17و 1 اسٽاڪ ۾ بچيل آھن - جلد آرڊر. ipsيڙيون مان ۽ وڪرو ٿيون M10 سيلز پاران. ResMed AirSense 10 ۽ AirCurve 37296 ، 27.35 $ 27.35 ($ 1 / XNUMX Count) اسٽاڪ ۾. گلف ڪوسٽ ميڊيڪل سپلائيز ، LLC ۽ Amazonيڙين پاران وڪرو ڪيو ويو ايمازون پورو ڪرڻ کان.

45% آف واؤچر ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ جو جائزو ھر ماڻھو سمھي ٿو. Polyphasic Sleep Everyman Sleep. بوٽني آف سولس پاران 8 جولاءِ 2021. هر ماڻھو 3 شيڊول جو نالو ۽ inedاھيو ويو Puredoxyk سان گڏ Uberman شيڊول سان (جيتوڻيڪ Uberman ٽيڪنيڪل طور تي پھريون آيو). اصل شيڊول ھو 3 ڪلاڪ جو بنيادي ۽ 3 x ...

سٽي سائڊ کان 10 سيڪڙو بچايو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ جي موافقت ننڊ جا مددگار ۽ اضافي شيون. Polyphasic Sleep Sleep Aids and Supplements. پاران Nade June 10، 2021. توھان پنھنجي ننڊ جو معيار و supplementsائي سگھوٿا سپليمنٽس جي استعمال سان. هڪ س dietي غذا توهان جي سمهڻ جي نمونن کي به و enhanceائيندي ، پر اڪثر سپليمنٽس توهان جي غذا ۾ سوراخ fillري سگهن ٿيون ۽ ...

سٽي سائڊ کان 40 سيڪڙو بچايو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر Polyphasic سمهڻ جو جائزو SPAMAYL. Polyphasic Sleep SPAMAYL. بوٽني آف سوليس پاران 15 جولاءِ 2021. اسپاميل (ننڊ ۾ گھڻو ڪري جيترو توھان کي پسند آھي) مفت ڊوڙڻ واري ننڊ چوڻ جو ھڪڙو شاندار طريقو آھي ، يا ر “و ”20 منٽن جي ننڊ و wheneverو جڏھن به توھان ٿڪجي ويھو.

حاصل ڪريو 10% رعايت هن واؤچر سان ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ Polyphasic ننڊ ۽ ورزش. Polyphasic Sleep Polyphasic ننڊ ۽ ورزش. پاران Alec Trembath جولائي 8 ، 2021. youا توھان باڊي بلڊر آھيو ، رنر ، جمناسٽ ، پاور لفٽر ، يا فنڪشنل تحريڪن ۾ ٽرين ، بحالي ڪنھن به تربيتي رٿا جو اھم حصو آھي.

45٪ فوري طور تي رنگ: ڪپهه. $ 49.99. 1 آپشن مان. $ 99.99. انداز: هڪ ننڊ جي گولي. سمهڻ جا آواز - گھڻن پرسکون ماحول وارن آوازن مان ھڪڙو ادا ڪريو جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا آرام سان سمھڻ ۾ ، ۽ رات جي دوران خلل وجھندڙ شور کي لڪائڻ ۾. ننڊ مانيٽر - پنھنجي ننڊ کي بھتر ڪريو ۽ سکو ته ڪيئن توھان جي بيڊ روم جو ماحول متاثر ڪري سگھي ٿو توھان جي آرام جي معيار کي.

75 سيڪڙو وڃ عام مسئلو: جسماني تبديليون جڏھن ته شيڊول مطابق ھجڻ. جيڪڏھن توھان ا beforeي نه ڪيو آھي پنھنجي ننڊ جو تجربو ، پوءِ اتي ھوندي آھي ھڪڙي وڏي تبديلي جيڪا توھان جو جسم ڪيئن ڪم ڪندو. هاضمي جا مسئلا: توهان جي هاضمي واري نظام کي ضرورت آهي ته ڪجهه عرصي تائين سرگرم رهڻ سکي انهن س periodsني دورن ۾ جيڪي توهان عام طور تي ا asleepي ننڊ ڪندا هئا.

اضافي 95% رعايت هن واؤچر سان ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ جي موافقت Exaptation. Polyphasic ننڊ Exaptation. پاران Nade جولائي 8 ، 2021. هڪ exaptation ر simplyو هڪ ا adرائي آهي ، هڪ طريقو پنهنجو پاڻ کي تيار ڪرڻ لاءِ پنهنجي مقصد جي شيڊول مطابق ڪرڻ لاءِ. اڪثر ماڻھو ر simplyو پنھنجي مقصد جي شيڊول ۾ ٽپو ڏيندا آھن ۽ گہری ننڊ جي محروميت پکيڙيندا آھن ...

هن رعايت ڪوڊ سان اضافي 85٪ ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ شروع ڪندڙ Thermoregulation ۽ ننڊ. Polyphasic Sleep Thermoregulation ۽ ننڊ. پاران Nade جولائي 15 ، 2021. Thermoregulation ننڊ homeostasis جو هڪ لازمي حصو آهي. سoutو ڏينھن اتي ننڊ جي تياري ۾ بنيادي جسم جي حرارت ۾ گھٽتائيون آھن.

سڀني خريدارن کان 10 سيڪڙو تائين محفوظ ڪريو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic Sleep Adaptation Advanced Sleeper جي ھدايت. Polyphasic Sleep Advanced Sleeper جي ھدايت. پاران Nade June 28، 2021. CES Machines.

توهان جي آرڊر کان فوري 70٪ جيڪ ميچم اسان جو اصل ننڊ گيڪ آهي ۽ باني آهي دي ميٽرس نرڊ. 2014 ۾ ، ھو setاھيو ويو گدو خريد ڪرڻ جي تجربي کي سادو ، د stressاءَ کان پاڪ ، ۽ شايد ٿورو مزو به. جيڪ جو مقصد اھو ھو ته صارفين کي و moreيڪ اعتماد ۽ راحت محسوس ڪن جڏھن فيصلو ڪيو و whichي ته ڪھڙو گدو خريد ڪجي. ستن سالن کان پوءِ جيئن ئي هڪ پرچون گدو وڪڻندڙ ...

55 سيڪڙو آن لائين خريداري حاصل ڪريو اھو مناسب طور تي اھم آھي ماڻھن لاءِ توجه ڏيڻ لاءِ 2-سائيڪل ڪور تي becauseاڪاڻ ته اھو آھي س commonly کان عام طور تي مشق ڪيل (۽ ممڪن طور تي آسان) بنيادي ڊيگھ. ٽڪيل سمھڻ ، ualٽي ڪور ۽ Everyman سمھڻ جا نمونا س use استعمال ڪن ٿا 2-سائيڪل ڪور پنھنجي بنيادن لاءِ. وڏي عمر وارا ماڻھو و moreيڪ امڪان رکن ٿا ته 2 سائيڪل جي بنيادي ڊيگھ 3h ڊگھي جي ويجھو ھجي ، ۽ ...

توھان جي آرڊر کان 50 سيڪڙو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ جي سائنس وضاحت ڪئي. Polyphasic ننڊ سائنس وضاحت ڪئي. پاران Nade جون 11 ، 2021. GAS BRACs Circadian ۽ Ultradian تال سمهڻ واري اسٽيج جي artيهر ورهاست چمڪندڙ ٿڪ Photoreception ۽ Circadian Rhytm؛ ميٽا سکڻ جي مهارت س Lucرندڙ روشن خواب ڏسڻ؛

ھن پرومو سان 75٪ آف حاصل ڪريو خريد ڪريو NOW سپليمينٽس ، والريانا روٽ (Valeriana officinalis) 500 mg ، Herbal Supplement ، 250 Veg capsules on Amazon.com مفت شپنگ قابل آرڊر تي.

رعايت سان 35٪ موٽايو ھڪڙي اھم مشڪلاتن مان جيڪي ماڻھن کي سامھون اچن ٿا (پر cليون ناھن ، cو ته atsليون ا already ۾ ئي پوليفاسڪ آھن) سمھڻ سکي رھيو آھي. ھي آرٽيڪل خاص طور تي تيار ڪيو ويو آھي catnap (20 منٽن جي ننڊ ، +/- 5 منٽن) کان و mostي ، mostو ته گھڻن ماڻھن کي 90 منٽن لاءِ سمھڻ جو مسئلو ناھي (مڪمل ننڊ جو چڪر) ، ۽ اڪثر وچولي ۽ تمام ترقي يافته شيڊولز جي ضرورت آھي سکڻ جي ته ڪھڙيءَ طرح موثر طريقي سان ڪيٽنيپ ڪجي.

ڪوپن سان 45 سيڪڙو به کڻي وڃو و partيڪ حصي لاءِ ، ننڊ جون خرابيون آھن ذاتي مسئلا. اھي پريشان ڪري رھيا آھن ڪيترن ئي سببن لاءِ پر دوست ۽ ڪٽنب س directlyو سنئون ان خوف جو تجربو نٿا ڪن جيڪو اچي ٿو ننڊ جي فالج يا رات جي خوف سان. ان جي بدران ، اھي جيڪي ويجھو آھن ڪنھن ماڻھوءَ کي ننڊ جي خرابي سان ، ڪڏهن ڪڏهن متاثر ٿين ٿا اڻ سي طرح.

هر حڪم 30 سيڪڙو رٽ پنھنجي رات جي ننڊ جي تفصيلي تصوير حاصل ڪريو توھان جي ننڊ کي بھتر ڪرڻ شروع ٿئي ٿو knowingاڻڻ کان ته رات جي وقت happensا ٿيندو آھي. you'reا توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ننڊ جي مسئلي کي ، بيلنس مصروف ڏينھن آرامده راتين سان يا مانيٽر ڪريو پنھنجي بحالي جي طور تي ايٿليٽ ، بيڊڊٽ توھان کي ڏئي ٿو بي مثال بصيرت توھان جي ننڊ ۾.

ترت 90٪ بند عام افسانا Polyphasic Sleep بابت. نتاشا پاران 8 جولاءِ 2021. پوليفاسڪ ننڊ ، جيڪڏھن صحيح طور تي عبور حاصل ڪري و manyن ، ڪيترائي فائدا ڏئي سگھن ٿا. جيڪي ماڻھو پولي فاسڪ ننڊ ڪندا آھن اھي ڊگھي ڏينھن ، تيز فڪر ، ۽ وقت جي انتظام ۾ اضافو ڪري سگھن ٿا. اھو پڻ ھڪڙي عام عادت آھي دنيا جي ڪجھ ڪامياب ۽ پرجوش ماڻھن ۾.

توھان جي خريداري تي 70 سيڪڙو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي Polyphasic سمھڻ جي موافقت جا طريقا ۽ طريقا. Polyphasic ننڊ جا طريقا ۽ طريقا. نڊ جولائي 15 ، 2021 ذريعي. ھي س scheduled مقرر ٿيل آھن غير مخصوص ۽ منطق لا sleepingو ڪري سگھجي ٿو ڪنھن سمھڻ جي شيڊول تي ، عام طور تي.

ڪوپن استعمال ڪندي 55 سيڪڙو بچايو دماغي لهرون آھن برقي سگنل جيڪي neurاھيا ويا آھن نيورانز پاران فائر ٿيندڙ برقي سگنل ھڪ withئي سان رابطو ڪرڻ لاءِ. دماغ تي مشتمل آھي تقريبا billion 90 ارب خاص سيل جيڪي communicateالھائيندا آھن ھن طريقي سان. اھي ماپيا ويا آھن ھڪڙي تشخيصي اوزار جي نالي سان جنھن کي اليڪٽرروئنسفيالوگرافي (EEG) چئبو آھي. گھڻو پسند آھي ته ڪيئن ھڪڙو ECG دل ۾ برقي سرگرمي کي ماپي ٿو ...

فوري طور 70٪ بند ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ جي موافقت. Polyphasic ننڊ جي موافقت. پاران Nade جون 11 ، 2021. انھيءَ کان ا you جو توھان pاھيو پوليفاسڪ ننڊ ۾ ، توھان سکي سگھوٿا انھيءَ مختلف مضمونن جي موافقت بابت ھي followingين مضمونن ۾. انهن جو مقصد آهي ته توهان کي اوزار ڏيو و mostيڪ موثر طريقي سان پنهنجي سمهڻ جي عادتن کي تبديل ڪرڻ لاءِ.

انهي پرومو ڪوڊ سان تڪڙو 45 سيڪڙو بند ٿيو کائو 3-4 دفعا ھڪ ڏينھن ، پکيڙيو پنھنجي شيڊول ۾ ، گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو 8h روزا رکڻ واري عرصي سان. - 4 AM کا Eatو سامونڊي کا (و (سامن) ۽ مڪمل آنا زيتون جو تيل ميئونز اويسٽرز جي ھڪڙي پاسي سان. - REM بنيادي ننڊ. - 8 AM تمام گھٽ خام گھٽ ڪارب vegetablesا vegetablesيون ، ميوا ۽ branا Eatيون کائو (زيتون ، ايوڪودو ، ناريل ، پالڪ ، اوٽ بران ، وغيره)

سٽي سائڊ آف 50 ٪ حاصل ڪريو جنرل ايڊاپٽيشن سنڊروم (GAS) لا appliedو ڪري سگھجي ٿو ڪنھن جسماني ڪم تي د underاءُ ھي. فزيوالاجسٽس بيان ڪن ٿا د stressاءَ جي طور تي ته ڪيئن جسم رد عمل ڏئي ٿو ھڪڙي دorاءُ ڏيندڙ ، حقيقي يا تصور ڪيل ، ھڪڙو محرک جيڪو د causesاءُ جو سبب بڻجي ٿو. 1. الارم پھريون مرحلو آھي. جڏھن خطرو يا د stressاءُ ھوندو آھي يا س realizedاتو ويندو آھي ، جسم جو د stressاءُ جو جواب الارم جي حالت آھي.

ڪوپن استعمال ڪندي فوري 35٪ بند ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي پولي فاسڪ ننڊ سائنس ننڊ ۽ HPT محور. Polyphasic Sleep Sleep ۽ HPT Axis. Nade پاران 15 جولاءِ 2021. ننڊ جو ھارمونز جي ڪنٽرول تي وڏو اثر آھي ، ۽ ھارمونز جو ننڊ جي ڪنٽرول تي وڏو اثر آھي. خاص طور تي ، ھي آرٽيڪل وزٽ ڪندو ننڊ جي اثرن تي ...

70٪ پري ا Todayڪلهه رڳو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ جو جائزو نو کان پنج تائين. پوليفاسڪ ننڊ نو کان پنجن تائين. ناد پاران 8 جولائي ، 2021. ھي انھن ماڻھن لاءِ مثالن جي شيڊول جو مجموعو آھي جن وٽ نو کان پنج نوڪريون آھن ۽ اھي ر theirو پنھنجن ڪلاڪن ۾ سمھڻ جي قابل آھن ، ۽ ھڪڙي جلدي ننڊ پنھنجي لنچ برڪ ۾. جيڪڏھن توھان سمھي نٿا سگھو ...

ويب سائٽ جي اضافي 40٪ ميٽا لرننگ جون مهارتون ، مختصر ۾ ، اھي صلاحيتون آھن جيڪي otherين صلاحيتن کي سکڻ جي توھان جي صلاحيت کي بھتر ڪن ٿيون-يا wordsين لفظن ۾ ، حڪمت عمليون ، ۽ عام سکيا لاءِ صلاحيتون. ھي آھي اسان جي بنيادي hereالھين مان ھڪڙو ھتي becauseو ته اسان س believe م believeون ٿا ته تعليم حاصل ڪرڻ سان محبت ھڪ اھڙي ڪنجي آھي جيڪا معياري تجربن سان مالا مال آھي.

25 سيڪڙو ڪوپ ڪوڊ سان گڏ سڀ خريد ڪريو اسان بحث ڪيو آھي ته ڪيئن ننڊ جون خراب عادتون ۽ ننڊ کان محروم ٿي سگھن ٿيون ڪثرت جا مسئلا. بھرحال ، جڏھن ته اسان وڙھون ٿا سخت شيڊول رکڻ لاءِ زندگيءَ جو پنھنجو پنھنجو ايجنڊا آھي. اهو ڪافي آهي سخت مستحڪم ننڊ جون عادتون برقرار رکڻ لاءِ پر جڏهن توهان ڪم ۾ ا throwلايو ، kidsار ، اسڪول ۽ سفر اسان کي سکڻو پوندو لچڪدار هجڻ جو. ھي اھو آھي جتي اemواٽ طاقت واري ننڊ اچي ٿي.

واؤچر ڪوڊ استعمال ڪندي اضافي 75% رعايت هڪ سلواڊور دالي جي فن کي ڏسڻ جهڙو آهي transportي دنيا ڏانهن منتقل ڪرڻ. هڪ دنيا جتي ڪابه شيءِ وجود جي حقيقتن جي پابند ناهي. هڪ دنيا جتي وقت tsري ٿو ۽ تخليقي قوتون حقيقتن کي شڪل ڏين ٿيون. دالي ڪيتري قابل ٿي وئي ڪيتريون ئي ناقابل يقين تصويرون اهڻ جي؟ هڪ طريقي سان ، هن انهن کي هڪ چمچ سان پڪڙيو.

سٽي سائڊ رعايت لاءِ 35 سيڪڙو رعايت زومبي موڊ اھو رجحان آھي جيڪو ھر پوليفاسڪ سليپر تجربا ڪندو آھي جتي اھي جا doندا آھن اھي جا wakeڻ کان پوءِ ، ڪجھ به ياد ڪرڻ کان سواءِ ، اڪثر نتيجي ۾ انھن ۾ تبديليون آڻيندا آھن وري سمھڻ بابت .. ھي رجحان مڪمل طور تي توھان جي ڪنٽرول کان اھر آھي. جيڪڏھن توھان جا wakeو ٿا جڏھن توھان SWS ۾ آھيو توھان جي دماغ وٽ تمام گھڻيون ڊيلٽا بينڊ سرگرميون آھن ، ۽ توھان جو فرنٽ ڪارنڪس باقي حصن کان ڊسڪيوٽ ٿيل آھي ...

سڀني آرڊر کان 70 سيڪڙو تائين لطف اندوز ٿيو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ شروع ڪرڻ وارا ننڊ جي صفائي. Polyphasic ننڊ ننڊ جي صفائي. پاران Nade جولائي 12 ، 2021. ڪيترائي ماڻھو ننڊ جي صفائي جي بنيادي knowingالھين کي withoutاڻڻ کان سواءِ پولي فاسڪ ننڊ ۾ ٽپو ڏيڻ پسند ڪندا. ننڊ جي صفائي polyو آھي ضروري آھي polyphasic ننڊ لاءِ ، توھان پ mightي سگھوٿا.

ڪوڊ سان تمام خريداري 55 سيڪڙو بند اصطلاحن جو structureانچو ۽ استحڪام انھن سان گڏ ڪجھ مفھوم رکي ٿو. ھڪڙو سوچي سگھي ٿو ”سيڪيورٽي“ يا ”اڪيلائي“. ٿي سگھي ٿو ڪو ماڻھو انھن لفظن کي ”بوريت“ سان ملائي. بھرحال ، انھن ماڻھن لاءِ جيڪي پنھنجي چونڊيل ميدان ۾ س successful کان ويڪ ڪامياب آھن ، انھن لفظن جو مطلب آھي ”سمجھداري“ .ڪامياب ماڻھو ڪجھ خاصيتون رکن ٿا.

هر خريد 60 سيڪڙو بند Sا آھن قدرتي سمھڻ جا مددگار؟ اتي ڪيترائي مختلف قسم جا آھن قدرتي ننڊ جا مددگار ، غذائي سپليمنٽس کان وinoي امينو ايسڊز تائين ضروري تيل تائين. جيتوڻيڪ سمھي رھيو آھي ھڪڙي قدرتي ، نامياتي گدائي تي توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو رات جي بھتر ننڊ حاصل ڪرڻ ۾. بنيادي طور تي ، ھڪڙي قدرتي ننڊ امداد آھي ھڪڙو غير نسخ وارو ننڊ جو حل جيڪو inاھيو ويو اجزاء مان natureاھيل فطرت ۾ يا اسان جي پنھنجي جسمن ۾.

60٪ رعايتي ڪوڊ ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ ننڊ ۽ ياداشت: پل تعمير ڪرڻ. Polyphasic Sleep Sleep and Memory: عمارتون پل. بذريعه اليڪ ٽرمباٿ 15 جولاءِ ، 2021. ھڪڙي بدترين عادت جيڪا ماڻھن کي ٿي سگھي ٿي جڏھن ڪجھ سکڻ جي ڪوشش ڪندي آھي ھڪڙي معلومات تي گھڻو ramيرو ڏيڻ. it'sا اهو هڪ اهم امتحان لاءِ تيار آهي ...

هر حڪم 50 سيڪڙو رٽ چمڪندڙ ٿڪ ، ننڊ جو دureاءُ ، وصولي. جڏهن ننڊ کان محروم حالت ۾ ، اتي هوندو آهي توازن جو ننڊ جو دuresاءُ جنهن کي سڏيو ويندو آهي پريشر ريشو. ھي آھي REM پريشر بمقابلہ SWS پريشر جو تناسب ، ۽ جيئن توھان جو جسم و sleepي ٿو سمھڻ جو قرض اسان جي س throughoutي موافقت دوران ، د pressureاءُ جو تناسب تبديل ٿيندو. هڪ اعلي تناسب جو مطلب آهي REM پريشر SWS کان وڏو آهي ، ۽ گهٽ ...

ڪنهن به خريداري کان 45 سيڪڙو تائين محفوظ ڪريو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمهڻ 101. گھر جي Polyphasic Sleep Photoreception ۽ Circadian Rhythm. Polyphasic Sleep Photoreception ۽ Circadian Rhythm. پاران Nade جولائي 8 ، 2021. گھڻي وقت تائين ، اھو سوچي رھيو آھي ته سرڪيڊين تال کي روشنيءَ سان ڪنٽرول ڪيو وي ٿو ، ۽ جڏھن ته ھي سچ آھي ماضيءَ ۾ ڪيتريون ئي غلط فھميون وجود ۾ آيون آھن.

هن پرومو سان 85٪ وڃ حاصل ڪريو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي پوليفاسڪ ننڊ ننڊ حمل دوران. حمل دوران Polyphasic Sleep ننڊ. اليڪ ٽرمبٿ پاران 17 جون ، 2021. حاملہ عورت بستري تي ليٽيل. حمل ھڪڙو چريو وقت آھي ھر ملوث ماڻھوءَ لاءِ. اتي مزاج ۾ تبديليون ، ھارمونز جو عدم توازن ، عجيب خوراڪ جون چاھتون ، ۽ ان کي مٿي ڪرڻ لاءِ پريشاني سمھڻ. سمهڻ ...

واؤچر سان فوري طور تي 35٪ بند پنھنجي ننڊ کي بھتر ڪرڻ. هڪ ننڊ جي ننڊ جو معيار انحصار ڪري ٿو practiceنهي مشق ۽ جاءِ تي. مثال طور ، Uberman شيڊول ۾ ، س nئي ننڊون REM ناھن ، جmentھ انحصار ڪندي انھيءَ تي ته ڪھڙي قسم جي ننڊ Uberman کي ننڊ ۾ ايندي. ھڪڙو حاصل ڪري سگھي ٿو 3-4 REM غالب ننڊون ۽ 1-2 SWS غالب ننڊون ، ۽ س 6ني 1 مان اھو حاصل ڪري سگھي ٿو 2-XNUMX مخلوط معيار جون ننڊون.

واوچر استعمال ڪندي 15٪ رعايت وٺو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي Polyphasic ننڊ شروع ڪندڙ ارتقاء ۽ ننڊ. Polyphasic Sleep ارتقاء ۽ ننڊ. نڊ جولائي 8 ، 2021 تائين. جڏھن کان پولي فاسڪ ننڊ جي discيهر دريافت ٿي آھي ، اسان جي ڪميونٽي ڪوشش ڪري رھي آھي ته سبب findوليو و humansي ته ماڻھو ممڪن طور تي قدرتي پوليفاسڪ سليپر ٿي سگھن ٿا. ڪجھ اھم نظريا آھن ، شايد ...

جڏهن توهان آرڊر ڪيو ته 70٪ آف حاصل ڪريو ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جو پوليفاسڪ سمھڻ سائنس Cortisol ويڪ جواب. Polyphasic Sleep Cortisol ويڪ جواب. پاران نيڊ جون 11 ، 2021. اونداھيءَ کان روشنيءَ جو جواب: cortisol ۾ وا. انھيءَ ڪري اھو بھترين آھي جا wakeڻ کان پوءِ ا alreadyي ئي روشني آھي.

سٽي سائڊ آف 20٪ قدم 2: حقيقتن جي چڪاس Developاھڻ ۽ لا implementو ڪرڻ. سمجھدار ٿيڻ جي عمل ۾ ا stepيون قدم اھو آھي ته ھڪڙي ”ريئلٽي چيڪ“ (ھڪڙو چيڪ ڏسو ته ڏسو ته توھان جاakeي رھيا آھيو يا خواب ڏسي رھيا آھيو) انھن عام نشانين جي بنياد تي جيڪي توھان کي ڏسڻ ۾ اچن ٿا توھان جي خوابن ۾. هڪ دفعو توهان oneولي ورتو آهي ته جيڪو ڪم ڪري ٿو ، ان کي جا aڻ واري دنيا ۾ هڪ عادت بڻايو - ڪيڏو نه بيوقوف آهي ...

سٽي سائڊ آف 60٪ ڪوپن. بسترا ۽ لوازمات. سمھڻ 101. گھر جي Polyphasic سمھڻ پنھنجي سمھڻ جي حرارت کي منظم ڪري ٿو بيڊ جيٽ سسٽم سان - اھو ڪم ڪري ٿو؟ Polyphasic Sleep ريگيوليٽنگ ڪري توهان جي سمهڻ جي حرارت بيڊ جيٽ سسٽم سان - itا اهو ڪم ڪري ٿو؟ نتاشا پاران جون 25 ، 2021. منھنجو پريم ۽ مان ڪڏھن پولر مخالف ٿي سگھون ٿا جڏھن اھو اچي ٿو جسم جي گرمي جي. ۽ ...

رعايت استعمال ڪندي 75 سيڪڙو ڪو

ترت 85٪ بند

واؤچر ڪوڊ سان ڪنهن به خريداري تي 30% رعايت

35٪ پري ا Todayڪلهه رڳو

ڪنهن به آرڊر کان 55٪ تائين محفوظ ڪريو

اعلان: ExoSpecial ٽريڪ ڪوپن ڪوڊ ۽ خاص آ offersون صارفين جي مدد ڪن پيسا بچائڻ ۾. اسان ڪمائي حاصل ڪري سگھون ٿا جڏھن توھان استعمال ڪريو اسان جو ڪوپن يا لنڪ اسان جي ويب سائيٽ تي واپارين کان خريداري ڪرڻ لاءِ. س tradeئي ٽريڊ مارڪ انھن جي متعلقہ مالڪن جي ملڪيت آھن.